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こんにちは、アラフィフ看護師でブロガーのエストです。 「お母さん、このイヤホンほしい！」ある日、うちの子どもがスマホで見つけてきたのが、液晶付きのワイヤレスイヤホン。正直、最初は「どうせ高いんでしょ？」と思って聞き流していたんですが...

防災・旅行・介護にも大活躍！アラフィフ主婦が実際に使って納得した、電源不要の「持ち運べる洗濯機」。下着やタオルの手洗いにおすすめ。防災リュックに入れておきたい必須アイテムを詳しく紹介。

50代の更年期女性に増えている「夏の冷え」の原因は自律神経の乱れかも。現役看護師が冷房との付き合い方と温活対策をやさしく解説します。