アラフィフさんの悩み！更年期って？〜更年期症状と症状の対策について〜
みなさんはこんな症状に悩まされていませんか？
頭痛や肩こり、イライラ、なんだか疲れが取れづらくなってきた等。
アラフィフになってくるとこの症状に強く悩まされることが増えますよね。
私も上記のような症状が強くなり、生理も止まってしまったため、婦人科受診して検査をしてもらった結果、更年期と診断されました。
さらに、ホルモンの関係で手の指の関節の変形も見られるようになりました。
『更年期』
とうとうきちゃったんだなあっていうのが正直な感想でした。
私と同年代のみなさんも頭痛等の症状が強くなったりと同じような症状で悩む方々、「あ、これって更年期なのかなあ？」と悩まれる方も多いのかなと思います。
そんなお悩みの方々や、そもそも『更年期症状ってよく聞くけどどんな感じなの？』『更年期症状になったらどうすればいいの？』と思っているみなさんに今回、『更年期症状』についてお話ししようかなと思っています。
このブログを読めば少しでも疑問が解消されると思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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