札幌・平岡公園で春の訪れを感じる梅鑑賞。見頃やおすすめ散策コース、名物「梅ソフト」や限定グルメの楽しみ方をご紹介。

風邪のようで風邪じゃない？「咳が長引く…」そんなときは“マイコプラズマ肺炎”かもしれません。この記事では、症状・治療法・家庭でできる予防対策まで、初心者にも分かりやすく解説しています。流行中の今こそ、正しい知識で備えましょう！

最近流行しているノロウイルスによる感染症について、ノロウイルスがどういうものなのか、感染するとどうなるのか、対処方法はどうしたら良いかについてわかりやすくまとめています。

リボ払いって本当に大丈夫？ こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。今回は私が数年間陥ってしまった【リボ払い】について、これから社会人になるお子さんがいる方や、実際リボ払いをしてしまっている方の参考になれると嬉しいです。皆さんは...

こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、物価が上がってきて、生活がちょっと厳しく感じませんか？特に、毎日使う食料品や光熱費、日用品の値段がどんどん上がっていて、家計が苦しくなっている方も多いかもしれませんね。 実際、買い物に行くと『え、こんなにこれ、高かったんだっけ？』と思うことが多くなりました。 外食でもそうですね。物価は上がってきていますが、賃金の方はなかなかそれに伴って上がっているような感じはないですよね。 そうなると、収入はいつも通り、支出は増加。結果、貯金や貯蓄が困難になり、今後の生活に（老後を含め）不安を抱く人は多いと思います。 今回は①なぜ今、物価が上昇してきているのか、②物価上昇に対してどのような節約に取り組んだら良いのか、③また、少しでも豊かな生活を送るためにはどのような時間の使い方をしたら良いのか　考えてみました。 家計を預かっている方々、子育て世代の方々に少しでも参考になったらいいなと思っています。

こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回はみなさんの悩みの解決を手助けしてくれる、２人のブロガーさんを紹介したいと思います。

こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、退職や転職をふと考えていたのですが、ある日『雇用保険』が改正される！というニュースをみました。 どんなふうに改正されるのか興味があったのと、これから同じように退職や転...

みなさんはこんな症状に悩まされていませんか？ 頭痛や肩こり、イライラ、なんだか疲れが取れづらくなってきた等。 アラフィフになってくるとこの症状に強く悩まされることが増えますよね。 私も上記のような症状が強くなり、生理も止まってしまったため、婦人科受診して検査をしてもらった結果、更年期と診断されました。 さらに、ホルモンの関係で手の指の関節の変形も見られるようになりました。 『更年期』 とうとうきちゃったんだなあっていうのが正直な感想でした。 私と同年代のみなさんも頭痛等の症状が強くなったりと同じような症状で悩む方々、「あ、これって更年期なのかなあ？」と悩まれる方も多いのかなと思います。 そんなお悩みの方々や、そもそも『更年期症状ってよく聞くけどどんな感じなの？』『更年期症状になったらどうすればいいの？』と思っているみなさんに今回、『更年期症状』についてお話ししようかなと思っています。 このブログを読めば少しでも疑問が解消されると思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

長年看護師の仕事をしていますが、以前から看護師って新人の時は他の職種の方々に比べて比較的給与はいいのにそこからはなかなかあがらないあと感じることがありました。 看護師の皆さんはそんなこと感じたことないですか？ 長時間勤務、仕事のストレスが大きい、業務が多種多様にわたっている（医療だけではなく事務仕事等も含まれるなど）、それなのに何年働いても上がっていない。 今回は気になっていた、「なんで看護師や介護士の給与はなかなか上がらないの？」という疑問について、調べてみたのでお話ししたいなと思います。