エスト

美容

忙しいアラフィフのみなさんへ〜クレンジングのご紹介〜

1本で8つの機能があるスキンケアクレンジング。お得情報あります。
日常

アラフィフのお買い物〜買ってよかったもの〜

必要なものを少しでも安く手に入れる方法があります。
お出かけ 散歩

千歳空港から近いサケの成長を見れる道の駅 〜サーモンパーク千歳〜

今回は、千歳空港から近くて水族館もあって、季節によってはサケの稚魚の放流や、水族館の中から川の中を泳ぐサケの姿を間近で見れる、道の駅『サーモンパーク千歳』に行ってきました!淡水では日本最大級の水槽がありますよ
日常

片付けが苦手な皆さんへ〜私の片付けのきっかけになった漫画2冊の紹介!〜

皆さんは片付けは得意ですか?今回、そんな『上手く収納する』片付けから『必要なものを残して物を増やさない』という片付けになったきっかけの本を2冊ご紹介したいと思います。この本を読めば、きっとみなさんもお片付けしてみたいと思いますよ。片付けのきっかけとなった本を2冊紹介します。
アラフィフコミュニティブログ

フィッシング詐欺にあいました〜私は大丈夫と思っているみなさんへのアドバイス〜

今回は詐欺に遭って、ゾッとするような体験を実際にしたのでみなさんに情報を共有していきたいと思います。 自分は大丈夫と思っている皆さん、身近なところで詐欺は起こります。 このブログがそんな被害に一人でも合わないよう警告できたらなと思っています。
お出かけ 散歩

晩秋の雨の中の散歩〜アラフィフののんびり散歩 その2〜

おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 ますます寒くなり、落ち葉も多くなり、木々も冬支度を始めてきましたね。冬支度が完了してしまう前に、みなさんと一緒に晩秋の紅葉を観に行きたいと思い、前回、札幌市にあります『平岡公園』へ...
お出かけ 散歩

晩秋の雨の中の散歩〜アラフィフののんびり散歩〜

晩秋の紅葉もおすすめです。
挑戦

アラフィフチャレンジ2021!〜『テレビの体操』はじめたきっかけ〜

おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 アラフィフのみなさん、最近運動していますか? 運動って聞くとすごく大変とか、時間がないとか、疲れるとか、続かないとかいろいろありますよね。 私は二人目を産むま...
お出かけ 散歩

のんびり散歩〜北海道北広島市緑陽公園(〜2023年から日ハムホームグランドの北広島市より)

今回は2023年から日本ハムファイターズの本拠地となる北広島市にある公園を散歩してきたのでご紹介しますね。北海道は寒暖の差が激しくなり市街地でも紅葉もかなり進んできています。さあ、一緒に紅葉を楽しみましょう。
美容

アラフィフのスキンケア〜スキンケアのその後〜

ドラッグストアで買える化粧品達を使用して効果がありました。
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