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# アラフィフのんびりブログ

アラフィフのための様々な情報発信ブログ❗️

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- [鹿児島出身の看護師ママが選ぶ！夜勤明けでも助かったふるさと納税グルメ３選【さつま純然鶏・Kotobukiチーズ・茶美豚角煮】](https://kaomiu-191403.com/2025/10/11/鹿児島出身の看護師ママが選ぶ！夜勤明けでも助/) - こんにちは。 アラフィフ看護師で鹿児島出身のエストです。 そして今は子育てと仕事を両立する毎日を過ごしています 鹿児島出身の看護師ママが実際に「助かった」と感じたふるさと納税グルメを紹介。 夜勤明けでも簡単に食卓が整う、さつま純然鶏・Kotobukiチーズ・茶美豚角煮など、忙しい家庭にぴったりの返礼品を厳選。家事や仕事に追われる方におすすめ。
- [【秋限定】ふるさと納税で味わう極上栗スイーツ6選｜50代看護師が選ぶ、ご褒美と癒しの秋デザート](https://kaomiu-191403.com/2025/10/07/【秋限定】ふるさと納税で味わう極上栗スイーツ6/) - こんにちは。50代看護師ブロガーのエストです。仕事や家事、子育てに追われる毎日。そんな日々の中で、季節を感じる 仕事に家事に頑張る女性へ。ふるさと納税で味わう秋限定の栗スイーツ6選をご紹介。ご褒美にも贈り物にもぴったりな絶品デザートで、心も満たされる秋のひとときを。
- [🎃ハロウィンにおすすめ！家族も職場も笑顔になるお菓子3選](https://kaomiu-191403.com/2025/10/02/🎃ハロウィンにおすすめ！家族も職場も笑顔に/) - こんにちは。 夜勤や家事、そして子育てに追われながらも、季節のイベントは大切にしたいアラフィフ看護師エストです ハロウィン限定のお菓子をまとめて紹介！リンツのリッチなチョコ、分け合えるチロルチョコ、贈って喜ばれるバウムクーヘン。忙しい女性でも気軽に楽しめるおすすめスイーツです。
- [40代からの美容ケアにおすすめ！遠赤外線ドライヤー＆シカダーマセラムで髪と肌を同時に美しく](https://kaomiu-191403.com/2025/09/30/40代からの美容ケアにおすすめ！遠赤外線ドライヤ/) - こんにちは。アラフィフ看護師で子育て中の私が、今日は実際に使ってみて良さを実感した美容アイテムを2つご紹介しま 40代・50代女性に人気の美容グッズをレビュー。髪を傷めず速乾できる遠赤外線ドライヤーと、SNSで話題のシカダーマヒットセラムで毛穴ケア。毎日の美容習慣が楽しくなるヒントをご紹介します。
- [ふるさと納税で叶える華やかなクリスマスケーキ特集〜忙しい看護師ママでも楽しめるご褒美スイーツ〜](https://kaomiu-191403.com/2025/09/29/ふるさと納税で叶える華やかなクリスマスケーキ/) - こんにちは。50代看護師で子育て中の私が、今回は 「ふるさと納税で楽しめるケーキ類」をまとめてご紹介します。こ ふるさと納税で選べる人気のケーキをまとめて紹介。北海道千歳市のルタオや福岡県久留米市のホワイトミルクレープなど、クリスマスやイベントにぴったり。忙しい50代看護師・子育て中の私が感じたメリットもお伝えします。
- [ふるさと納税おすすめお肉3選｜ビーフハンバーグ・米沢牛・松阪牛で食卓も節税も豊かに](https://kaomiu-191403.com/2025/09/26/ふるさと納税おすすめお肉3選｜ビーフハンバーグ/) - こんにちは。 アラフィフ看護師で子育て中の私が、今日はふるさと納税のお肉ギフトについてご紹介します。 このブロ ふるさと納税のお肉返礼品を徹底レビュー。忙しい日の助けになる国産ビーフハンバーグ、特別感あふれる米沢牛、贅沢な松阪牛。自己負担2,000円で楽しめるコスパや節税メリットも紹介します。
- [🎃見た目も可愛い！ハロウィン限定バウムクーヘン](https://kaomiu-191403.com/2025/09/24/🎃見た目も可愛い！ハロウィン限定バウムクー/) - こんにちは。 毎日、夜勤や家事、子育てに追われながらも、イベントごとは欠かさず楽しみたいアラフィフ看護師のエス ハロウィン限定バウムクーヘン。かぼちゃやおばけの可愛いイラスト入りで、家族とのおやつやギフトにぴったり。見て楽しく、食べて美味しい季節限定スイーツです。
- [🍬ハロウィンにぴったり！チロルチョコ 10種100個セット](https://kaomiu-191403.com/2025/09/23/🍬ハロウィンにぴったり！チロルチョコ-10種100個セ/) - こんにちは。 夜勤や家事、子育てに毎日バタバタしているアラフィフ看護師のエストです。 アラフィフな私ですが、今
- [🎃「ハロウィン限定！リンツ リンドール テイスティングセット16個入り」― 家族も職場も笑顔になるギフトチョコ](https://kaomiu-191403.com/2025/09/21/🎃「ハロウィン限定！リンツ-リンドール-テイス/) - こんにちは。 アラフィフ看護師で、子育て真っ最中の私ですが、イベントごととなるとやっぱりワクワクしてしまいすよ ハロウィン限定リンツ リンドール16個入りセット。家族との楽しい時間や職場へのプチギフトにぴったり。可愛いパッケージととろけるチョコで特別なひとときを。
- [もし自分や家族が被害者になったら？広陵高校事件から考える「なぜ被害者が守られないのか」](https://kaomiu-191403.com/2025/09/01/もし自分や家族が被害者になったら？広陵高校事/) - こんにちは。50代の看護師であり、二人の子供の母親でもあります。今は中学生の子どもを育てているのですが、最近ニ 広陵高校事件をきっかけに、なぜ被害者が守られず加害者が守られるのかを考えます。もし自分や家族が被害者になったら…私たちはどう向き合うべきか、一緒に考えてみませんか。
- [無給でも働き続ける現場のリアル ― 江別谷藤病院の給与未払い問題から考える](https://kaomiu-191403.com/2025/08/30/無給でも働き続ける現場のリアル-―-江別谷藤病院/) - こんにちは。現役看護師のエストです。 先日、テレビのニュースで「給与が2か月分未払いで働き続ける」職員たちの姿 江別谷藤病院で2か月連続の給与未払いが発生。無給でも働き続ける職員の姿と、病院側の支払い表明、制度や地域医療への影響を専門家視点で解説します。
- [🍚ふるさと納税の返礼品選び｜主婦が実際に選んでよかった食品と家計が助かるおすすめの選び方](https://kaomiu-191403.com/2025/08/24/🍚ふるさと納税の返礼品選び｜主婦が実際に選/) - こんにちは。毎年ふるさと納税を楽しんでいる、アラフィフ看護師のエストです。 前回の記事では「ふるさと納税の仕組
- [ふるさと納税の仕組みをわかりやすく解説｜自己負担2000円の本当の意味](https://kaomiu-191403.com/2025/08/22/ふるさと納税の仕組みをわかりやすく解説｜自己/) - こんにちは。現役看護師でふるさと納税もしているエストです。 テレビやSNSで「ふるさと納税ってお得だよ！」と聞 「ふるさと納税は本当にお得？自己負担2000円の仕組みや税金が安くなるのかどうかを、働く40〜50代向けにわかりやすく解説。返礼品選びのポイントも紹介します。」
- [日勤のみでこんなに違う！美容看護師と病院看護師の給与の仕組みの違いについて](https://kaomiu-191403.com/2025/08/16/日勤のみでこんなに違う！美容看護師と病院看護/) - 皆さん、こんにちは。アラフィフ看護師でブロガーのエストです。 50代になり、長年病院勤務を続けてきました。患者 病院勤務の看護師が驚いた、美容クリニック看護師の高給与の理由を解説。保険診療と自由診療の違い、収益構造、働き方の差を50代現役看護師の視点で詳しく分析します。
- [【現役看護師が解説】日本と海外の給料・働き方の違いとは？](https://kaomiu-191403.com/2025/08/13/【現役看護師が解説】日本と海外の給料・働き方/) - こんにちは。 私は50代、病棟メインで30年以上、看護の現場で奮闘しているアラフィフブロガーエストです。 皆さ 30年以上看護師として働くプロが、日本と海外の看護師の違いを徹底解説。給料・働き方、社会的地位など、具体的なデータをもとに比較。日本の看護師の未来を考えるヒントをお届けします
- [「妊娠は病気じゃない」って本当？──現場の看護師が感じたモヤモヤの正体](https://kaomiu-191403.com/2025/08/07/「妊娠は病気じゃない」って本当？──現場の看/) - こんにちは。私は看護師として30年以上、急性期病棟や外来、訪問看護など様々な現場で働いてきました。そして今、5 「妊娠は病気じゃない＝働ける」は本当？妊娠中の労働に悩むすべての女性へ。看護師歴30年の著者が、現場のリアルと制度の正しい知識をわかりやすく解説します。
- [🎧アラフィフにも“ちょうどいい”イヤホン見つけた！音・機能・価格ぜんぶ満足！8/4 クーポン利用で【2,000円以下の神アイテム】](https://kaomiu-191403.com/2025/08/04/🎧アラフィフにもちょうどいいイヤホン見/) - こんにちは、アラフィフ看護師でブロガーのエストです。 「お母さん、このイヤホンほしい！」ある日、うちの子どもが
- [🍅アラフィフの髪にご褒美を。BOTANIST「意外にトマト」が私の髪を変えた話](https://kaomiu-191403.com/2025/08/06/🍅アラフィフの髪にご褒美を。botanist「意外にトマト/) - こんにちは。アラフィフ看護師でブロガーのエストです。 年齢を重ねると、お肌だけでなく「髪」にも変化を感じてきま 年齢とともに気になる髪のパサつき・うねり・地肌の乾燥…。50代の私が試して感動した、BOTANIST夏限定のシャンプー＆トリートメントをご紹介します。爽やかな香りとしっとり感がやみつきに！
- [【アラフィフの私が選んだ】防災にも旅行にも使える“持ち運べる洗濯機”が便利すぎた話](https://kaomiu-191403.com/2025/08/04/【アラフィフの私が選んだ】防災にも旅行にも使/) - こんにちは、アラフィフ現役看護師＆ブロガーのエストです。 50代にもなると、「備え」や「暮らしの見直し」に目が 防災・旅行・介護にも大活躍！アラフィフ主婦が実際に使って納得した、電源不要の「持ち運べる洗濯機」。下着やタオルの手洗いにおすすめ。防災リュックに入れておきたい必須アイテムを詳しく紹介。
- [「冷房で体が冷える」って、私だけ？〜いいえ、それは“自律神経”が関係しています](https://kaomiu-191403.com/2025/07/31/「冷房で体が冷える」って、私だけ？〜いいえ、/) - こんにちは。 アラフィフの看護師ブロガーの、エストです。 アラフィフで更年期治療中の女性として、そして家庭でも 50代の更年期女性に増えている「夏の冷え」の原因は自律神経の乱れかも。現役看護師が冷房との付き合い方と温活対策をやさしく解説します。
- [看護師の私が「これってどうなの？」と思った診療報酬の話](https://kaomiu-191403.com/2025/07/23/看護師の私が「これってどうなの？」と思った診/) - 皆さん、こんにちは。 現役看護師として、もう30年以上現場で働いている、アラフィフブロガーのエストです。 最近 現役看護師が感じた診療報酬の不思議や疑問をやさしく解説。医療費や給料、制度の仕組みに興味がある方へ、身近でリアルな視点からお伝えします。
- [看護師の給料、本当に専門性に見合ってる？　　　～ベテラン看護師が問いかける賃金格差のリアル～](https://kaomiu-191403.com/2025/07/20/看護師の給料、本当に専門性に見合ってる？　　/) - 皆さん、こんにちは。 現役看護師として30年以上のキャリアを持つ、アラフィフブロガーのエストです。 「看護師っ 看護師歴30年超えのベテランが語る、看護師の給料は本当に高いのか？夜勤・手当頼みの給与体系、他業種との時給差、基本給の低さなど、現場のリアルと専門職としての疑問をわかりやすく解説します。
- [訪問看護師の「見えない仕事」：夜勤専従の私が抱いた、日勤者への素朴な疑問と、調べてわかったそのワケ](https://kaomiu-191403.com/2025/07/16/訪問看護師の「見えない仕事」：夜勤専従の私が/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 私は最近、訪問看護の世界に足を踏み入れたばかりの新人訪問看護師で 訪問看護師として夜勤専従で働く私が感じた、日勤者の残業への素朴な疑問。その理由を調べてわかった、書類業務の重要性と背景を丁寧に解説します。
- [「今なぜ“韓国コスメ＆ファッション”が人気？40・50代にも似合う韓流トレンドの魅力とは」](https://kaomiu-191403.com/2025/07/12/「今なぜ韓国コスメ＆ファッションが人気？40/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、ドラッグストアやSNSを覗くと「韓国コスメ」「韓国ファッシ
- [【ふるさと納税レポ】宮崎県産豚肉！家族も大満足の4.7kgバラエティセットで食卓を豊かにしませんか？](https://kaomiu-191403.com/2025/07/02/宮崎県産豚肉！家族も大満足の4-7kgバラエティセッ/) - こんにちは！アラフィフブロガーのエストです。 現役看護師として日々奮闘しつつ、中学生の子供と夫に囲まれてドタバ 「宮崎県産豚肉4.7kgのふるさと納税バラエティセットを主婦目線でレビュー！使い勝手抜群＆絶品レシピ付きで、家族も大満足間違いなし！」
- [【ふるさと納税第２弾】熊本県産うまかチキンが大正解！小分け＆ジューシーで主婦の味方](https://kaomiu-191403.com/2025/07/07/【ふるさと納税第２弾】熊本県産うまかチキンが/) - こんにちは。 50代看護師であり、ふるさと納税の楽しさにも目覚めたアラフィフブロガーのエストです。 今回は、昨 熊本県産「うまかチキン」は小分け冷凍で使いやすく、ジューシーで美味しいと評判のふるさと納税返礼品。もも肉・むね肉のセット内容や実際の調理例も紹介します！
- [【50代現役看護師が感動！】メガネに挟むだけ！「瞬間サングラス」で眩しさ知らずの毎日へ](https://kaomiu-191403.com/2025/06/30/【50代現役看護師が感動！】メガネに挟むだけ！「/) - こんにちは！ 現役看護師でアラフィフブロガーのエストです。 毎日お仕事にプライベートに大忙しの50代。 皆さん 50代現役看護師が感動！遠近両用メガネの悩みを解決する「green glass 瞬間サングラス」を紹介。度付き不要、ワンタッチ装着で眩しい日差しをブロック。ドライブやレジャーを快適にする偏光レンズ搭載の装着式サングラスの魅力を実体験に基づいて解説します。
- [「夏なのに体が重い…それ、“隠れ脱水”かも？｜50代女性のための脱水＆頭痛・めまい対策」](https://kaomiu-191403.com/2025/06/27/「夏なのに体が重いそれ、隠れ脱水かも？/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 50代になってから、夏がどんどん苦手になってきました。 若い頃は 夏に「だるい・頭痛・めまい」を感じるあなたへ。50代看護師の体験をもとに、“隠れ脱水”の症状や対策をわかりやすく紹介します。
- [その「ご褒美」が、まさかこんな落とし穴になるとは…• • 〜リボ払いの罠｜月3万円返済でも元本が減らない衝撃の実態〜](https://kaomiu-191403.com/2025/06/20/その「ご褒美」が、まさかこんな落とし穴になる/) - こんにちは、アラフィフブロガーのエストです。 皆さん。忙しい毎日、本当にお疲れ様です！ 今日は、もしかしたらあ 月々少額の返済で安心していませんか？リボ払いを使い続けた結果、13年以上返済が続くことに。30代ワーママAさんの実例を通して、リボ払いの怖さと家計への影響をわかりやすく解説します。今すぐ確認したい、リボ地獄から抜け出す方法も紹介
- [【簿記3級合格】元・勉強苦手な私でもできた！挫折→再挑戦→合格までのリアル体験](https://kaomiu-191403.com/2025/06/18/【簿記3級合格】元・勉強苦手な私でもできた！挫/) - はじめに｜今、簿記の勉強に悩んでいるあなたへ こんにちは！アラフィフブロガーのエストです。 私、実は今月、【簿 簿記3級に合格した元・勉強苦手な看護師のリアルな体験記。挫折から再挑戦、そして合格までのストーリーが、今頑張るあなたの励みになります。
- [看護師の転職〜雇用契約書の確認ポイントと人間関係トラブルを防ぐ面接質問例〜](https://kaomiu-191403.com/2025/06/07/看護師の転職〜雇用契約書の確認ポイントと人間/) - はじめに こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、就職活動を再開して、面接を経て、内定をいただきま 看護師の内定後に確認すべき雇用契約書のポイントと、人間関係や休暇取得の実態を面接で見抜く質問例を詳しく解説します。
- [50代の転職も怖くない！：面接で自信を持つために押さえておきたいポイント](https://kaomiu-191403.com/2025/06/03/50代の転職も怖くない！：面接で自信を持つために/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 私はアラフィフで転職はこれまでに８回してきています。 理由はライ 「50代の転職は不利？」そんな不安を解消！面接で自信を持って臨むために必要な準備・伝え方・姿勢をわかりやすく紹介します。
- [「話題のまち・北広島市を満喫！エスコン＆注目スポット徹底紹介」](https://kaomiu-191403.com/2025/05/21/「話題のまち・北広島市を満喫！エスコン＆注目/) - こんにちは。北海道在住でアラフィフブロガーのエストです。 「北広島って、今なんでそんなに注目されてるの？」実は 北海道北広島市が今アツい！エスコンフィールドや駅直結の新ホテル＆商業施設「トナリエ北広島」、話題のグルメやグランピングなど見逃せない注目スポットを紹介します
- [急増中！「QRコード詐欺（クイッシング）」に注意｜ココリコ遠藤さんの妻も被害に！手口と対策まとめ](https://kaomiu-191403.com/2025/05/24/急増中！「qrコード詐欺（クイッシング）」に注意/) - はじめに そのQRコード、本当に安全ですか？ こんにちは。フィッシング詐欺や不正利用された経験のある、アラフィ スマホ時代の新たな詐欺「QRコード詐欺（クイッシング）」が急増中。ココリコ遠藤さんの奥さま・まさみさんも被害に遭った実例や、詐欺の手口・対策を徹底解説！
- [「“これが当たり前”なんておかしい――看護師・介護士が辞めていく現場の叫びと医療体制の崩壊」](https://kaomiu-191403.com/2025/05/17/「これが当たり前なんておかしい――看護師/) - こんにちは。アラフィフブロガーで現役看護師のエストです。 最近、新聞やSNS、ニュースでも「看護師・介護士の離 看護師・介護士が辞めていく本当の理由とは？急性期や療養病棟の人手不足、医療体制のひずみ、ハラスメント、煩雑な業務の現実を現役看護師の視点で徹底解説。
- [「えっ、こんな働き方も？40代・50代看護師の“病院以外”で輝ける仕事7選」](https://kaomiu-191403.com/2025/05/16/「えっ、こんな働き方も？40代・50代看護師の病/) - こんにちは、アラフィフブロガーのエストです。長年、病棟やクリニックで働いてきたけれど――最近、体力的な負担や夜 40代・50代の看護師が病院以外で活躍できる仕事7選をご紹介。経験や興味に合わせた向き・不向き、転職サイトの活用法まで徹底解説！
- [「40代・50代がエステに通う理由とは？期待できる効果と心身の変化を解説」](https://kaomiu-191403.com/2025/05/10/「40代・50代がエステに通う理由とは？期待できる/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 皆さんは「最近、鏡を見るたびに疲れて見える…」「フェイスラインの 40代・50代女性がエステに通う理由や期待される効果、実際に感じる変化とは？専門的な視点で、加齢による悩みに寄り添ったエステの魅力を解説します。
- [「家計簿だけじゃ足りない！？40代・50代からの“簿記”で人生とお金を整える学び直し」](https://kaomiu-191403.com/2025/05/07/「家計簿だけじゃ足りない！？40代・50代からの/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 家計簿をつけても「なんでお金が残らないのか分からない…」と思った 40代・50代におすすめの簿記資格。家計管理や副業、転職にも役立つ！初心者向けにわかりやすく学び方と資格取得の流れを解説します。
- [札幌・平岡公園で梅鑑賞！満開の梅林と限定グルメを楽しむ春の絶景スポット](https://kaomiu-191403.com/2025/05/02/札幌・平岡公園で梅鑑賞！満開の梅林と限定グル/) - こんにちは！アラフィフブロガーのエストです。 今回は数年前から訪れている、「平岡公園」！ その公園で春になると
- [アラフィフから始める！副業にLINEスタンプ制作をおすすめする理由と注意点](https://kaomiu-191403.com/2025/04/26/アラフィフから始める！副業にlineスタンプ制作を/) - こんにちは！アラフィフブロガーのエストです。 最近私が初めている、「LINEスタンプ作成」。今回は「副業として 【初心者OK】副業としてのLINEスタンプ作成の始め方とメリット、デメリットをアラフィフ世代向けに優しく解説。隙間時間にできる副業のヒントが満載です。
- [最近よく聞く「マイコプラズマ肺炎」って？症状・治療・家庭でできる対策までまるっと解説！](https://kaomiu-191403.com/2025/04/23/最近よく聞く「マイコプラズマ肺炎」って？症状/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。最近、「マイコプラズマ肺炎」という言葉をニュースやSNSで目にする 風邪のようで風邪じゃない？「咳が長引く…」そんなときは“マイコプラズマ肺炎”かもしれません。この記事では、症状・治療法・家庭でできる予防対策まで、初心者にも分かりやすく解説しています。流行中の今こそ、正しい知識で備えましょう！
- [最近流行しているノロウイルス感染症！〜ノロウイルスの基礎知識と家庭での対処方法について〜](https://kaomiu-191403.com/2025/03/24/最近流行しているノロウイルス感染症！〜ノロウ/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、「ノロウイルスが流行してる！」なんてニュースをよく聞きます最近流行しているノロウイルスによる感染症について、ノロウイルスがどういうものなのか、感染するとどうなるのか、対処方法はどうしたら良いかについてわかりやすくまとめています。
- [リボ払いってなに？〜リボ払いの危険性とリボ払いをする人とその特徴〜](https://kaomiu-191403.com/2025/03/20/リボ払いってなに？〜リボ払いの危険性とリボ払/) - リボ払いって本当に大丈夫？ こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。今回は私が数年間陥ってしまった【リボ払
- [物価上昇しているこの時期に私達ができること〜物価上昇の背景とその影響〜](https://kaomiu-191403.com/2025/03/14/物価上昇しているこの時期に私達ができること〜/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、物価が上がってきて、生活がちょっと厳しく感じませんか？特に
- [みなさんの力強い味方のブロガーさん紹介！](https://kaomiu-191403.com/2024/10/23/みなさんの力強い味方のブロガーさん紹介！/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回はみなさんの悩みの解決を手助けしてくれる、２人のブロガーさん
- [CICA配合クリーム『アベンヌ　シカルファット　リペアクリーム』をアラフィフが使ったみたよ！](https://kaomiu-191403.com/2021/09/28/skin-care-cica/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 今回は2021年9月21日に発売になったCICA配合クリー 今回は2021年9月21日に発売になったCICA配合クリームの『アベンヌ シカルファット リペアクリーム』を購入したので、アラフィフの私がその使い心地も含めてお話したいと思います。
- [転職も後押し！働きやすくなる？〜来年の4月から、雇用保険が変わるよ！〜](https://kaomiu-191403.com/2024/09/23/転職も後押し！働きやすくなる？〜来年の4月から/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、退職や転職をふと考えていたのですが、ある日『雇用保険』が改
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- [CICAパックっていいの?〜グリーンダーマCICAデイリーシートマスク〜](https://kaomiu-191403.com/2022/04/01/cica-pack-skin-trouble/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 皆さんはパックをしていて、こんな悩みはありませんか? つけて数分 皆さんはパックをしていて、こんな悩みはありませんか?今回はそんな悩めるアラフィフの皆さんにピッタリなパックについてご紹介したいと思います。私が現在使用しているパックは『CICA』配合のパック。
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- [５０代で気をつけるべき現在の金利政策や株、そして円高になった時の影響と対策](https://kaomiu-191403.com/2024/08/19/５０代で気をつけるべき現在の金利政策や株、そ/) - こんにちは、アラフィフブロガーのエストです。 今回は最近の経済ニュースを踏まえて、金利や株、そして円高について 今回は最近の経済ニュースを踏まえて、金利や株、そして円高について、家計を管理する５０代の皆さんが気をつけるべき点をお話しします。難しい経済用語をできるだけ簡単に、解説しますので、ぜひ参考にしてください。
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- [体調やお金の不安〜５０代になって感じた様々な変化と悩み！〜](https://kaomiu-191403.com/2024/08/05/体調やお金の不安〜５０代になって感じた様々な/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 何やかにや毎日を過ごしていたらいつの間にかアラフィフになっていま 何やかにや毎日を過ごしていたらいつの間にかアラフィフになっていました。 そんな年代になって職場のスタッフと関わったり家族と接しながらいろいろ考えるようになりました。 今回は５０代になって感じたことや考えるようになったことについてお話ししていこうかなと思います。 アラフィフになって悩んでいる方々、これからアラフィフになる方々と共有できたら嬉しいです。
- [アラフィフ、初めてメルカリ出品をチャレンジしました！〜手順と感想〜](https://kaomiu-191403.com/2022/02/10/unnecessary-items-mercari-flea-market-challenge-around-fifty/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 みなさんはお片付けをした後に出た不用品はどのように処分し 今回、アラフィフの私が、初めてメルカリに出品して取引をした手順や、感じた事をお話ししていこかなと思います。 「メルカリって、なんだか難しそう」「やってみたいけど、この年になって新しいことするのは怖い」 アラフィフの私もできたのでこのブログが、そんな方々の参考になればいいなと思っています。
- [転職を考えているけど、５０代で転職ってどうなの？](https://kaomiu-191403.com/2024/07/26/転職を考えているけど、５０代で転職ってどうな/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回は現在転職活動をしている中で、50代の転職についてお話しした 今回は現在転職活動をしている中で、50代の転職についてお話ししたいと思います。 転職を考える理由は人それぞれですが、今回はリスクとメリット、転職が困難な場合の対策、そして50代に向いている仕事について触れたいと思います。 ５０代で転職を考えている方の参考になれば幸いです。
- [8 THE THALASSO（エイトザタラソ）u （ユー）をアラフィフが使ってみた！](https://kaomiu-191403.com/2022/03/25/haircare-around-fifty-8-the-thalasso-u/) - アラフィフコミュニティブログ アラフィフのんびりブログ おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 今回は今私が使用している 8 THE THALASSO（ アラフィフになってくると、見た目って大事だなあと思っていて、ちょっとでも若く清潔感があるように見られたくて、自分に合うスキンケアやヘアケアを模索しています。今回は、ヘアケア商品、8 THE THALASSO（エイトザタラソ）u （ユー）を紹介します。
- [看護師学校の授業料でお悩みの方〜こんな看護学校もありますよ！〜](https://kaomiu-191403.com/2022/05/09/nurse-self-defense-force、government-official、/) - アラフィフブロガーのエストです。 将来「看護師を目指したい」と思ってる方、いませんか？ そして、これから看護師 これから看護師を目指す人の中に、こんな悩みを持っている方、いませんか？『授業料が高くて行けないかも』そんな悩みをお持ちの方、授業料は不要、教科書代も不要、毎月お給料もでる、看護学校があるのを知ってますか？
- [私の地震実体験〜2018年北海道胆振東部地震を体験して感じたこと〜](https://kaomiu-191403.com/2022/03/14/earthquake-prepare-experience/) - こんにちは。 アラフィフブロガーのエストです。 今回は私が2018年9月6日、北海道も胆振東部地震で被災して、 今回は私が北海道も胆振東部地震で被災して、そのときに感じたことをお話ししたいと思います。多くの皆さんは準備できていないと思います。でもその後回しが突然やってくる災害の時に大いに後悔することになります。
- [アラフィフチャレンジ2021！〜『テレビの体操』はじめたきっかけ〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/02/around-fifty-challenge-2/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 アラフィフのみなさん、最近運動していますか？ 運動って聞
- [初めてのMacBookを買った５０代！〜未知なるものへのチャレンジ〜](https://kaomiu-191403.com/2024/07/01/初めてのmacbookを買った５０代！〜未知なるものへの/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回、私は私にとって未知のパソコン、 MacBookを購入しまし 今回、私は私にとって未知のパソコン、 MacBookを購入しました。購入に至った経緯や、MacBookを購入して感じたことを今回お話しできたらなあと思っています。新しいことにチャレンジすることを躊躇っているアラフィフの皆さんの参考になれば嬉しいです。
- [片付けられないあるある〜現実を生きるリカちゃんを観ての共感〜](https://kaomiu-191403.com/2022/03/21/cleanup-there-is-there-youtube-licca-chan/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 突然ですが、片付け苦手な方いませんか? これから転職や、 この時期、卒業して就職する方、その就職や進学のために引っ越しをする方、いると思います。片付け苦手な方いませんか?今日はYouTubeの中から『現実を生きるリカちゃん』をおすすめしたいなと思います。
- [片付けが苦手な皆さんへ〜私の片付けのきっかけになった漫画２冊の紹介！〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/15/katadzuke　clean-up　book/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 突然ですが、みなさんはお片付けは得意ですか？ 私は片付け 皆さんは片付けは得意ですか？今回、そんな『上手く収納する』片付けから『必要なものを残して物を増やさない』という片付けになったきっかけの本を2冊ご紹介したいと思います。この本を読めば、きっとみなさんもお片付けしてみたいと思いますよ。片付けのきっかけとなった本を2冊紹介します。
- [アラフィフ、iDeCoの申し込みをする！](https://kaomiu-191403.com/2022/02/04/ideco-around-fifty-challenge/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 みなさんは老後の、または定年退職後のお金の不安はないでし みなさんは老後の、または定年退職後のお金の不安はないでしょうか？今回はアラフィフである私が、iDeCo始めるのにあたり、申し込みをしたのでお話ししたいと思います。
- [クレジットカード不正利用されたアラフィフ〜対応と経過〜](https://kaomiu-191403.com/2024/06/30/クレジットカード不正利用されたアラフィフ〜対/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 つい先日、自分のクレジットカードが不正利用されていることが発覚し つい先日、自分のクレジットカードが不正利用されていることが発覚し、皆さんに注意喚起のお知らせをしました、 そのブログについてはこちらを参照ください。 今回はその不正利用が発覚した経過を含め、その後、自分の対応についてお話ししようかなと思います。 クレジットカードは便利な反面、昨今不正利用されることもあります。 自分の身を守るためにも一緒に気をつけていきましょう！
- [iDeCo開始直前！〜申し込みして３ヶ月、開始の知らせと書類が届いた！〜](https://kaomiu-191403.com/2022/04/18/ideco、sbi、procedurestart/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回は、iDeCoの申し込みをしてその後どうなったのか？そのこと 今回は、iDeCoの申し込みをしてその後どうなったのか？そのことについてお話ししたいと思います。今月に入ってから、SBI証券や国民年金基金連合会から書類が郵送されてきていよいよiDeCoが開始になります。
- [テレビ体操で運動不足解消！〜効果と続けられる理由〜](https://kaomiu-191403.com/2022/02/28/tv-gymnastics-lack-of-exercise-continuation/) - おはようございます。アラフィフブロガーエストです。 皆さん、年齢を重ねると運動不足になりませんか？ 運動不足に 運動不足におすすめなのが、第1、第2どちらも行っても７分以内、しかもみなさんよく知っているラジオ体操が含まれていて他にもオリジナルの体操もあるテレビ体操がおススメです。
- [クレジットカードのメリット、デメリット、不正利用時の対応について](https://kaomiu-191403.com/2024/06/26/クレジットカードのメリット、デメリット、不正/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、クレジットカードを不正利用されたことが発覚しました。 この 最近、クレジットカードを不正利用されたことが発覚しました。 このことで、改めてクレジットカードの取り扱いについて考えることになりました。 ６月になり、勤め先ではボーナスが支給される時期にもなり、皆さんもカード利用が増える時期かもしれませんね。 また、社会人になって初めてクレジットカードを作った方もいるでしょう。 今回は、クレジットカードをお持ちの皆さんに、クレジットカードの利用について、知っておきたいポイントをお話ししますね。
- [５０代の看護師の転職は難しい？〜就職活動から見えた問題点〜](https://kaomiu-191403.com/2024/06/25/５０代の看護師の転職は難しい？〜就職活動から/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 今回は５０歳を超えてから転職活動を考え、転職活動をしている中でぶ アラフィフブロガーのエストです。 今回は５０歳を超えてから転職活動を考え、転職活動をしている中でぶつかっていることについてお話ししたいと思います。
- [カメムシを速攻で刺激しないで駆除できる殺虫スプレーご紹介](https://kaomiu-191403.com/2022/04/13/sting-bug-pestcontrol-haste-exterminate/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 最近、全国で発生しているあの害虫、「カメムシ」 とても不快な匂い 今回は匂いを出して攻撃してくる、あの虫、かなり迷惑する害虫、カメムシ。そんな害虫であるカメムシを瞬殺状態で駆除し、洗濯物についているカメムシも退治してくれる商品、『カメムシコロリ』をご紹介しますね。
- [梅の花を鑑賞して、少し癒されませんか？〜2022年　4月〜](https://kaomiu-191403.com/2022/04/29/stroll-plum-blossom/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 このブログはコロナが蔓延し、外出制限があった時に、なかなか外出で このブログはコロナが蔓延し、外出制限があった時に、なかなか外出できない方がのために作成したものです。今年は梅の満開時期に観ることが出来なかったのですが、このブログを作成した時期の公園の梅の花たちがとても綺麗で忘れられず、また、皆さんにみてもらいたいとリライトしました。
- [看護師がセミリタイヤできるのか〜その疑問に答えてくれるブログの紹介です〜](https://kaomiu-191403.com/2022/06/09/nurse、fire、blog/) - こんにちは。 アラフィフブロガーのエストです。 今回は、前回に引き続き、ブログの紹介をしていきたいと思います。
- [悩める看護師さんを助けてくれます！〜素敵なブログにあえました♪〜](https://kaomiu-191403.com/2022/05/26/nurse、blog、/) - こんばんは。 アラフィフブロガーのエストです。 今回、Twitterをしている時に出会った看護師ブロガーさんが 悩める看護師さんを助けてくれる、素敵なブログにあえました。だいちゃん(岩下大樹)さんのブログでは、看護師の辛い思いを代弁してくれたり、現状の問題点や、看護師の様々な働き方についても発信してくれてます。Twitterでも発信していて悩みを共感できたり、不安解消できますよ！一緒に読んで前に進んでいきましょう！
- [看護師のセミリタイヤの方法や施設での働き方、新人看護師さんの指導について教えてくれます！〜看護師ブロガーさんご紹介3〜](https://kaomiu-191403.com/2022/06/12/nurse、blog/) - こんばんわ。 アラフィフブロガーのえすとです。 今回も看護師ブロガーさんの紹介第3弾をやっていきたいと 思いま 今回も看護師さんのブログを紹介していきたいと思います。今回ご紹介の方々は①看護師のセミリタイアの方法について②施設での働き方について③新人看護師さんへの指導や新人看護師さんの悩み等について書かれている方々です
- [久しぶりに！](https://kaomiu-191403.com/2024/05/08/久しぶりに！/) - お久しぶりです。 1年以上ぶりにブログを更新します。 久しぶりすぎて何を書こうか悩んでいますが、 今回はブログ
- [固定の見直し](https://kaomiu-191403.com/2024/05/15/固定の見直し/) - こんにちは。 新年度が始まって２ヶ月ほど経過しました。 新社会人の皆さんはお仕事に慣れましたか？ 私は現職場に 皆さんは固定費ってでのくらいかかっているか確認していますか？固定費の見直しって貯蓄したいと思っている人、生活にゆとりを持ちたい人にとっても大切なことです。生活スタイルが変わった人もこれからの自分を変えたいって人も見直してみてはどうでしょうか？
- [美味しいお肉のご紹介〜すすき牧場の『むなかた牛』〜](https://kaomiu-191403.com/2021/12/12/delicious-meat　munakata-susuki-ranch/) - おはようございます。アラフィフの看護師のエストです。 今年もあと数日になりましたね。12月はイベントや行事等あ
- [日本新三大夜景の藻岩山！お昼は『幸せの鐘』や『愛の鍵』で幸福度アップ！  2021年秋](https://kaomiu-191403.com/2021/10/09/moiwayama-refresh-autumn-leaves/) - おはようございます。 アラフィフ看護師のエストです。 毎日仕事や家事等でバタバタ。 忙しくして疲労もストレスも 気分転換をしたかったこの日、天気が良かったので突然、『藻岩山に行ってみよう！』と思いたち行ってきました。今では日本新三代夜景の一つになった藻岩山。今回は藻岩山のお昼の風景をお散歩ブログで紹介したいと思います。
- [花ロードえにわ　〜美しい風景を楽しめて、美味しい恵庭の畜産物が購入できる道の駅（2021年秋）〜](https://kaomiu-191403.com/2021/10/14/eniwa-michi-no-eki-sanpo/) - おはようございます。 アラフィフ看護師のエストです。 だいぶ寒くなってきましたね。 本州の方でも雪がちらつき始 今回は秋の北海道の風景を恵庭市にある道の駅でご紹介したいと思います。広い北海道にはたくさん道の駅がありますが、こちらは国道沿いにあり、お食事ももちろんできますが、恵庭の農畜産物の直売所もありますよ。
- [なかなか手に入らない、でも優秀なプチプラコスメ〜リップモンスターの紹介〜](https://kaomiu-191403.com/2022/02/14/cosme-lip-monster-around-fifty/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 今回は人気すぎて店頭ではなかなかお目にかかれないけど、優 今回は人気すぎて店頭ではなかなかお目にかかれないけど、優秀なプチプラコスメ『リップモンスター』を紹介したいと思います。美容費がかさみやすくなるアラフィフにとって『プチプラコスメ』は優秀なアイテムになります。
- [千歳空港から近いサケの成長を見れる道の駅　〜サーモンパーク千歳〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/18/roadside-station　chitose　hokkaido/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 寒くなってきましたね。 今回は、千歳空港から近くて水族館も 今回は、千歳空港から近くて水族館もあって、季節によってはサケの稚魚の放流や、水族館の中から川の中を泳ぐサケの姿を間近で見れる、道の駅『サーモンパーク千歳』に行ってきました！淡水では日本最大級の水槽がありますよ
- [携帯料金見直しのきっかけとは](https://kaomiu-191403.com/2021/10/21/money-price-review/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 みなさん、お金の勉強をしていますか？ お金ってなかなか気軽
- [アラフィフの家計簿管理〜マネーフォワードMEを使ってみました！〜](https://kaomiu-191403.com/2021/09/03/kakeibo/) - おはようございます。 アラフィフブロガーのエストです。 突然ですがみなさん、家計簿をつけていますか？ 私は現在 突然ですがみなさん、家計簿をつけていますか?私は現在、マネーフォワードMEというアプリを使用して家計管理をしています。マネーフォワードMEはポイント管理もできて、お財布のお金管理も一目瞭然で便利です。
- [のんびり散歩〜北海道北広島市緑陽公園(〜2023年から日ハムホームグランドの北広島市より）](https://kaomiu-191403.com/2021/10/26/stroll-autumn-leaves-kitahiroshima-city/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 今回は2023年から日本ハムファイターズの本拠地となる北広 今回は2023年から日本ハムファイターズの本拠地となる北広島市にある公園を散歩してきたのでご紹介しますね。北海道は寒暖の差が激しくなり市街地でも紅葉もかなり進んできています。さあ、一緒に紅葉を楽しみましょう。
- [子供の成長を見守ってくれた、五月人形とのお別れ〜お別れ方法を選ぶまで〜](https://kaomiu-191403.com/2022/02/09/may-doll-farewell-disposal/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 皆さんのおうちには節句人形、五月人形やひな飾りはあります 皆さんは節句人形達とのお別れはどのように考えていますか?今回のブログではこの五月人形とどのようなお別れの仕方があるのか、私はどのようなお別れをしたのかお話していきたいと思います。参考になりましたら嬉しいです。
- [四季折々の風景が楽しめる、北海道へ来てね！〜大雪での嫌な思い出を書き換えよう！〜](https://kaomiu-191403.com/2022/03/07/hokkaido-landscape-beautiful-fourseasons/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 今回の異常気象で交通障害や事故に巻き込まれたりして、北海 今回の異常気象で交通障害や事故に巻き込まれたりして、北海道の思い出が嫌なものになった方いませんか?北海道はこれから桜が咲き、良い季節になります。大雪の嫌な思い出が残っている皆さん思い出の書き換えをしましょう！
- [SnowMan 最高❗️🥰](https://kaomiu-191403.com/2021/09/30/snow-mania-johnnys-guess/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです😊 本日は9月29日発売のSnowManのファーストアルバム『
- [おすすめYouTubeは](https://kaomiu-191403.com/2022/03/09/youtube-recommendation-around-fifty/) - おはようございます。アラフィフブロガーエストです。 今回はお金の勉強関連で視聴しているYouTubeとライ
- [私のエンタメYouTube](https://kaomiu-191403.com/2022/03/10/youtube-entertainment-around-fifty/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 前回は勉強や生活に役立つYouTubeのご紹介をしました
- [アラフィフの面接😊](https://kaomiu-191403.com/2021/09/01/job-change-interview-around-fifty-challenge/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです😊 前回、転職するまでの流れをお話ししました😊今回は面接を受けた
- [アラフィフの転職😁](https://kaomiu-191403.com/2021/08/30/job-change-around-fifty/) - おはようございます😃アラフィフ主婦のエストです。 実は私、2ヶ月前に転職してとても心地よく仕事をしています。
- [今の外の状況！〜北海道の現在〜](https://kaomiu-191403.com/2022/02/23/snow-shoveling-hokkaido-current-state/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 昨日、今の北海道の状況をお話ししたくて急いでブログを作成
- [大雪の北海道](https://kaomiu-191403.com/2022/02/22/snow-snow-shoveling/) - こんにちは。アラフィフブロガーのエストです。 みなさんは、雪と言ったら白くてふわふわで綺麗なもの♪と思う方、い
- [コロナワクチン接種後2](https://kaomiu-191403.com/2021/08/08/corona-vaccine　continuation/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです😊 今回はコロナワクチン接種後、副作用が出てノックアウトされた私
- [コロナワクチン接種後(ファイザー](https://kaomiu-191403.com/2021/08/06/corona-vaccine　/) - おはようございます。アラフィフ主婦のエストです😊 今日はタイトルにある通り先日2回目のワクチン接種を受けてその
- [晩秋の雨の中の散歩〜アラフィフののんびり散歩　その2〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/05/koyo　hiraokakoen　sapporo-sanpo/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 ますます寒くなり、落ち葉も多くなり、木々も冬支度を始めてき
- [アラフィフチャレンジ　2022](https://kaomiu-191403.com/2022/01/17/around-fifty-blog-challenge/) - おはようございます。アラフィフブロガーのエストです。 2022年が始まりましたね。みなさんは今年、何かしたいこ
- [今年もよろしくお願いします](https://kaomiu-191403.com/2022/01/03/greeting/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 昨年から携帯でブログ初めて約半年ほど経ちました。 ブログを
- [忙しいアラフィフのみなさんへ〜クレンジングのご紹介〜](https://kaomiu-191403.com/2021/12/03/furime-cleansing-skin-care/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 だいぶ寒くなってきましたね。寒さも厳しくなって乾燥もしてき
- [アラフィフのお買い物〜買ってよかったもの〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/26/shopping　around-fifty-recycling/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 だいぶ寒くなってきました。みなさんは風邪などひいていません
- [アラフィフのスキンケア〜スキンケアのその後〜](https://kaomiu-191403.com/2021/10/25/skin-care-around-fifty-cosme/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 寒くなってきましたね。これからは乾燥もひどくなり、お肌の状
- [チャレンジしていること,したいこと　~アラフィフの挑戦~](https://kaomiu-191403.com/2021/10/06/challenge-around-fifty/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです😊 今回は私がチャレンジしていること、これからしてみたいことを
- [晩秋の雨の中の散歩〜アラフィフののんびり散歩〜](https://kaomiu-191403.com/2021/11/03/sanpo-koyo-hiraoka-park/) - おはようございます。アラフィフ看護師のエストです。 だいぶ気温も下がり寒くなってきましたね。北海道は朝方は気温
- [秋ですね😊](https://kaomiu-191403.com/2021/09/21/秋ですね😊/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです。 3連休でしたね😊みなさんはどのように過ごしましたか❓ わた
- [ひとりランチ🍱](https://kaomiu-191403.com/2021/10/02/yamafuji-lunch-around-fifty/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです😊 先日、免許更新に行ってまいりました😁そんな時期になってしま
- [美味しい頂き物🥰　 　　　         〜ChocolateBELAMER〜](https://kaomiu-191403.com/2021/10/13/chocolate-belamer-present/) - おはようございます😊アラフィフ看護師のエストです😊 今回は東京に住んでいる妹からとても素敵なお菓子をいただきま
- [服や物を増やさないルール👍](https://kaomiu-191403.com/2021/10/11/clean-up-do-not-increase/) - おはようございます😊アラフィフ看護師のエストです😊 寒くなってきましたね😱北海道はとうとう朝方の気温が10℃下
- [落ち込んだり凹んだりした時は😓](https://kaomiu-191403.com/2021/10/08/change-of-pace-around-fifty/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです😊 突然ですが、皆さんは気分が落ち込んだり、凹んだ時、どうして
- [スキンケアシリーズ　~パーリーデュー使用してみて~](https://kaomiu-191403.com/2021/10/04/skin-care-pearlydew-around-fifty/) - おはようございます😊アラフィフ看護師のエストです😊 今回はスキンケアについてお話ししたいと思います。以前今使用
- [49歳の誕生日🎂](https://kaomiu-191403.com/2021/09/17/birth-day-forty-nine/) - おはようございます😊アラフィフ看護師のエストです。 本日は先日誕生日を迎えて49歳となった私のひとり誕生会のお
- [アラフィフのチャレンジその後😅](https://kaomiu-191403.com/2021/09/22/around-fifty-challenge/) - おはようございます😊アラフィフ看護師のエストです。 さて、以前、私がはじめたチャレンジのお話をしたのですが、そ
- [アラフィフのチャレンジ❗️](https://kaomiu-191403.com/2021/08/24/arafif-challenge/) - おはようございます😃アラフィフ主婦のエストです。 今回は私のチャレンジしていることについて、どうしてそれをチャ
- [アラフィフのスキンケア　2](https://kaomiu-191403.com/2021/08/30/skin-care/) - おはようございます😃アラフィフ主婦のエストです。 毎日暑い日が続き、肌の調子もかさつきや乾燥がみられたので、ス
- [アラフィフの家計簿管理　その2](https://kaomiu-191403.com/2021/09/06/アラフィフの家計管理　その2/) - おはようございます😊アラフィフ主婦改めアラフィフ看護師のエストです😊 前回、家計簿管理についてお話ししましたが
- [テンションが上がらないアラフィフ😭](https://kaomiu-191403.com/2021/09/13/テンションが上がらないアラフィフ😭/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです😊お久しぶりの投稿になります。 タイトルどおり、今月に入ってか
- [子供のプレゼント選びに付き合って](https://kaomiu-191403.com/2021/09/18/子供のプレゼント選びに付き合って/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです。 今回はタイトルにあるように子供がお友達のためにプレゼントを
- [将来のこと考えていますか❓](https://kaomiu-191403.com/2021/09/19/将来のこと/) - おはようございます😃アラフィフ看護師のエストです。 先日49歳を迎えて来年50歳、半世紀過ごしたことになります
- [苦手な料理を楽しく❗️](https://kaomiu-191403.com/2021/08/21/苦手な料理を楽しく❗️/) - おはようございます😃アラフィフ主婦のエストです。 突然ですが、みなさんはお料理、得意ですか❓それとも苦手ですか
- [アラフィフのジャニーズ💕](https://kaomiu-191403.com/2021/08/19/アラフィフのジャニーズ💕/) - おはようございます😃アラフィフ主婦のエストです😊 今日はまさかアラフィフの私がジャニーズにハマるなんて❗️とい
- [アラフィフのヘアケア😊](https://kaomiu-191403.com/2021/08/17/アラフィフのヘアケア😊/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです😊 みなさんはヘアケアはどうしていますか❓ 年齢を重ねていくと髪
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- [アラフィフのモーニングルーティン😁](https://kaomiu-191403.com/2021/08/14/朝の準備/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです。 今日はアラフィフ主婦の私のモーニングルーティンをお話ししたい
- [熱中症対策　飲料の会　😁](https://kaomiu-191403.com/2021/08/12/寒くなりました😁/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです😊 日本列島全体でとても暑い日々が続いていますね😱オリンピックで
- [子育ての難しさ😊](https://kaomiu-191403.com/2021/08/11/子育て😊/) - おはようございます。アラフィフ主婦のエストです😊 うちには大学生の息子と小学4年生の娘がおります。少し年齢差が
- [片付けのきっかけとは😁](https://kaomiu-191403.com/2021/08/09/片付けのきっかけとは😁/) - おはようございます😊アラフィフ主婦のエストです😁 今日は片付けが苦手でよく探し物をしていた私が、片付けのヒント
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